-->
-->
Овие работи никако не смеете да ги правите после јадење
-->
Нема ништо поубаво од тоа да се дремне после обилен ручек или вечера. Но, докторите велат дека тоа е најголемата грешка која можете да ја направите. Во лежечка позиција додатно се покачува притисокот на дијафрагмата.
Затоа доколку после обилен ручек си направиме кафе, а кафето е најголемиот крадец на витаминот Ц, значи дела за да пиеме кафе би требало да почекаме барем час или два.
Стручњаците велат „Не“ и за овошје после ручек, затоа што шеќерите го продлжуваат времето потребно храната да дојде до цревата. Се смета дека „скапува“ во организмот кога ќе се изеде по јадењето.
И уште една работа, избегнувајте туширање. Почекајте барем 20 минути после оброкот, па потоа туширајте се, за крвотокот да помине покрај желудникот, а не обратно- кон стапалата.
-->
-->
-->
Ново на Сител
-
Владата утре ќе се задолжи со 39 милиони евра на домашниот пазар
-
Агенцијата на ОН за помош на Палестинците УНРВА одби да се евакуира од Рафа
-
Тешко повреден 74 годишен велосипедист во сообраќајна несреќа во Охрид
-
Значаен пад на цените на нафтата минатата недела
-
Триесет и три години од загинувањето на Сашко Гешовски од Кавадарци, прва жртва при распадот на Југославија
-
Утре посебен режим на сообраќај во Скопје поради Денот на полицијата
-
Еден потешко повреден во експлозија во зграда во Турција
-
Галески: Сигурно е само дека Македонија ќе биде повторно твоја