-->
-->
Раното будење носи ризик од болести
-->
Човечкиот организам е создаден така што, дење да работи, а ноќе да одмора. Поради одредени последици од тоа, генетичари од Универзитетот на Алабама сметаат дека раното станување носи поголем ризик од некои болести.
Некои луѓе заспиваат порано и стануваат рано, а други пак – напротив, претпочитаат да се будат околу пладне. Тоа, како што објаснуваат стручните лица, се еволутивни последици во нашето тело, и обидот да се коригираат, многу веројатно нема да има добри резултати, освен намалување на ефективноста на човекот.
Излегувањето од „својот“ ритам на сон неизбежно води до невролошки заболувања, зголемување на телесната тежина, па дури и артериосклероза. Според општите сознанија, за целосно продуктивен ден, лицето треба да спие од седум до девет часа. Според ова, ако некој треба да се разбуди во 4:30, на пример, тогаш треба да оди в кревет во 21:30 часот.
Во стремежот да постигне поголема ефективност, луѓето се трудат порано да станува, а тоа води кон проблеми на нервниот и крвоточниот систем. Научниците преку експеримент докажале дека оние што стануваат пред пет часот, не само што не се попродуктивни, туку и си штетат на здравјето.
Конечно, советот гласи: работниот ден би требало да се сообрази со сонот на човекот, а не обратно.
-->
-->
-->
Ново на Сител
-
Неврохирург со амбиција за промени во општеството | Венко Филипче | Неформално | Sitel Podcast 028
-
Вработена во битолско средно училиште нападната од колешка
-
Поради одржување предизборни митинзи в сабота и недела изменет режим на сообраќај во Скопје
-
Во општините Дебар и Центар Жупа повеќе гласачи од жители
-
Тепачка помеѓу две колешки во средно училиште во Битола
-
Вчера пријавени два различни случаи на физичко насилство на Бит Пазар
-
Приведени сопружници од Скопје
-
Во Прилепско во тек се теренски акции за имунизација