-->
-->
Последниот оброк треба да ви биде во ова време ако сакате да ослабнете
-->

Научниците од Универзитетот во Алабама велат дека најдобро е последниот оброк во денот да биде ручек и тоа во 14 часот!
Истражувањето е спроведено на група луѓе кои јаделе 12 часа на ден и на група која јадела до 8 часа на ден, т.е до 14 часот.
Кај луѓето кои со ручекот го завршиле дневниот внес на храна забележан е намален апетит што значително им помогна во губењето на килограми.
Луѓето кои најмногу јаделе во попладневните часови покажале значително влошување на здравјето од оние кои редовно доручкувале, имале ужина и ручек до 14 часот.
Најдобро е да се јаде што е можно порано наутро бидејќи тогаш најдобра е контролата на шекерот во крвта. На почетокот сигурно ќе чувствувате глад, но откако ќе го усвоите ваквиот начин на исхрана ќе сфатите колку е подобро за вашето здравје и линија.
-->
-->
-->
Ново на Сител
-
Два активни пожари денеска - премиерот смета дека тие кај Скопје биле дел од организирана акција
-
Се зголемува бројот на обиди за ин витро оплодување на сметка на ФЗО
-
Златни кратовски денови стартуваа со музичко шоу
-
Реновираниот „Музеј на вода“ повторно блеска
-
Преглед на вестите од светот
-
Арсовска доби 24ч полициско обезбедување, ОЈО побара притвор за напаѓачот
-
Мицкоски: Бугарија врши притисок како Русија врз Украина, не знам до кога Европа ќе има трпение
-
Анкета: Третина од граѓаните сметаат дека работите во Македонија одат во правилна насока