Неверојатно: Изедете пет ореви и почекајте четири часа
Оревите се важни за исхраната. Не само што се полни со корисни хранливи состојки, вклучуваат и полинезасичени масти, феноли, витамин Е, и тони антиоксиданси, тие можат да имаат изненадувачко влијание на целокупното здравје.
Конзумирањето на само 5 ореви дневно во својата секојдневна исхарана донесува изненадувачки здравствени предности.
-Ја намалува големината на струкот за повеќе од 1,27 сантиметри.
-Го намалуваат изгледот за развој на болести на срцето.
– Го поддржуваат здравјето на мозокот
– Го намалуваат холестеролот
– Го зголемуваат бројот на сперматозоиди кај мажите
– Го намалуваат ризикот од дијабетис
– Превенција на рак
– Ги зацврстува коските, кожата и ноктите.
Влијанието на оревите е огромно што многу луѓе имаат здравствени предности и тоа само неколку часа по конзумацијата. Тие со своите хранлици состојки и витамини го полнат телото со гориво до следниот оброк.
Орасите се познати за стабилизација на стресот
Антиоксидансите во орасите го зајакнуваат срцето и се борат против слободните радикали ко се познати за предизвикување на болестите на срцето.
Омега-3 масните киселини го намалуваат чувството на депресија и симптоми ADHD-а Органите почнуваат да работат подобро, го спречуваат зачепувањето на артериите и другите негативни влијанија на здравјето.
Ново на Сител
-
Пожар зафати куќа во неготинско Долни Дисан
-
Врховен задутре ќе одржи јавна седница по жалбата на таткото на Вања против мерката притвор
-
Минималната синдикална кошница за април 60.212 денари, зголемена за 1.214 денари во однос на март
-
Цената на лебот засега е стабилна и нема да се менува, велат од Агро-бизнис комората при ССК
-
МВР, ЈО и АНБ комплетно подготвени за претстојните претседателски избори
-
Инаугурацијата на Путин ќе се одржи на 7 мај
-
Шојгу: Русија ќе ги интензивира нападите врз складишта со западно оружје во Украина
-
Просечната плата во февруари изнесува 39.276 денари